oxbjörnsbänk v6d3
knepigt läge nu, jobbar tills efter vallen stänger både lördag och söndag och har ett pass kvar :/ får lösa det
Filip Lindströms träning
Re: Filip Lindströms träning
Hatar dessa jävla tiderna. Har mailat ansvariga nu men dom säger att det kommer vara såhär vidrigt dåliga tider ett bra tag.oxbjörnsbänk v6d3
knepigt läge nu, jobbar tills efter vallen stänger både lördag och söndag och har ett pass kvar :/ får lösa det
Re: Filip Lindströms träning
helgtiderna är verkligen omöjliga......
Re: Filip Lindströms träning
slutade tidigare än väntat pga avbokningar idag, lyckades klämma in objörnsbänk v6d4 på vallen
Senast redigerad av 1 Filip, redigerad totalt 0 gånger.
Re: Filip Lindströms träning
"Objörnsbänk" låter ödmjukt [emoji3]
Re: Filip Lindströms träning
hahahahahaa wupps
Re: Filip Lindströms träning
oxbjörnsbänk v7d1
försök till böj, gick inte
benspark 6x15x75kg
försök till böj, gick inte
benspark 6x15x75kg
Re: Filip Lindströms träning
identifierade en inaktiv nedre trapezius på vänstersidan, påbörjar rehab
Re: Filip Lindströms träning
ryggrehab
GMs 5x5x100kg
bulgariska splitböj 10x50kg,10x60kg,3x8x80kg
benlyft 3x25ish
rygglyft 2x10
GMs 5x5x100kg
bulgariska splitböj 10x50kg,10x60kg,3x8x80kg
benlyft 3x25ish
rygglyft 2x10
Re: Filip Lindströms träning
oxbjörnsbänk v7d2
marklyft 3x10x160kg
marklyft 3x10x160kg
Återgå till "Träningsjournaler"
Vilka är online
Användare som besöker denna kategori: 2 och 0 gäster