Fin tävling i söndags.
KV vid invägning: 108.45. Åt en skål müsli och drack ett stort glas juice innan jag drog hemifrån en dryg timme innan jag vägde in. Hann inte gå på toa innan.
Kände ingenting i ryggen under böjuppvärmningen.
Böj:
275kg- snabbt och stabilt/ledigt, men nojjade lite efteråt ändå, lite oklart varför
285kg- lättast hittils tror jag, lite grund på högersidan fick 2-1 vita pga det, kände mild retning i ryggen efter denna
passade tredje
bänk:
kändes bra under uppvärmningen
180kg- mycket lätt
192.5kg- PB, gick in alldeles loj och avslappnad, var skakigt och tyngre än nödvändigt. Fick ett peptalk av kalle som kom bara för att hjälpa mig med bänken <3
200kg- PB och ett av mina stora mål. Gjorde som kalle sa och kom igång ordentligt. Det funkade
fanns nog en 2.5ish kilo kvar där trots like rygginflammation
mark:
kändes sådär under uppvärmningen, kände av ryggen litegrann hela tiden under uppvärmningen, blev väldigt nervös
270kg var som det ska vara
285kg kändes ryggen av mer än vad jag är bekväm med och jag passade tredje
285-200-285= 770, bra total med två böjar och två sub-ingångsmarkar. Med gamla pers blir det en hypotetisk 805.5kg i totalen.
Tackar bella för bra peptalks och coachning
<3