how to deffa like Dragonslayer
Re: Skivstångsgymnastik
Fel av mig då, fick för mig att du låg på ca 510-520 förra DM
Men... framåt går det. En annan ligger back med kanske 80kg
Men... framåt går det. En annan ligger back med kanske 80kg
Missade pass och/eller ostrukturerad, planlös träning = uteblivna resultat
Re: Skivstångsgymnastik
Aha, du menar i totalen! Jo, där går det framåt, har ju mycket att hämta in i framförallt böj. Trodde du menade i marken...Fel av mig då, fick för mig att du låg på ca 510-520 förra DM
Men... framåt går det. En annan ligger back med kanske 80kg
Du får helt enkelt flytta tillbaka till Gbg ju, tappa 80 kg är ju inte hållbart.
Re: Skivstångsgymnastik
Detsamma!Bra match
Re: Skivstångsgymnastik
Stark kommunistbänk! Grattis till fint resultat!
Re: Skivstångsgymnastik
Tacktack men det ska fan komma mer vikt snart, måste ju sätta 140...Stark kommunistbänk! Grattis till fint resultat!
Re: Skivstångsgymnastik
Tisdag 5/11
Bänk
60x5
80x5
100x3
120x1
130x1
135x1
140x1ish med styrning
Catapultbänk
160x1
170x1 med styrning
160xF
160x1
150x2,2,2
Bänk
100x9,9,7+f
Övrigt: latsdrag
Bänk
60x5
80x5
100x3
120x1
130x1
135x1
140x1ish med styrning
Catapultbänk
160x1
170x1 med styrning
160xF
160x1
150x2,2,2
Bänk
100x9,9,7+f
Övrigt: latsdrag
Re: Skivstångsgymnastik
Det kommer Maccan bara att nöta på vara envis
Re: Skivstångsgymnastik
Bra, för jag är ju ganska bra på att nöta och vara envisDet kommer Maccan bara att nöta på vara envis
Re: Skivstångsgymnastik
140 kommer snabbare än du tror.. Sitter bara tekniken så klarar du det lätt.. Det såg vi idag
Återgå till "Träningsjournaler"
Vilka är online
Användare som besöker denna kategori: 0 och 0 gäster