<3 <3 <3 <3 <3Jag vet känslan när man tävlat och motivationen kommer som en tsunami.
Såg mycket lovande ut för att vara en första tävling. Kommer bli en mycket bra lyftare av dig
Kände mig "bakis" idag. Åt pizza och drack säkert 2L apelsinjos igår inte helt opti..
Mark till knä
150kg x3
170kg x3
190kg 4x3
Bänk
80kg x4
105kg 4x4
Mark mot rött band
170kg x3
190kg 4x3
Dips
5x4 kv+25
Lats
Hypers
Gjorde några tyngre set för da gloots.