Inläggav Samuel Borg » sön 30 jun 2019, 20:36
Mark i Kroatien
160 5*5 med lång excentrisk pga dåligt golv
Rumänska
100 3*12
Rodd
3*15
Bänk i Kroatien
100 5*5
Skullcrushers
3*12
Hantelpress
5*12
Nåt mer som jag ej kommer ihåg
Bänk med stopp idag
120 5*3
120*5 paus på första
Dips 20kg
8
8
8
Militärpress
40*15
*12
*12
Skullcrushers
40*10
50*10
50*10