GKK forum

Lycka till på dm

Tack för lyckönskningarna Mascot

Dagen efter DM och jag är frisk, hel och ganska fräsch!

Böj
140-152,5-157,5
Är väldigt väldigt nöjd med böjen. De var lätta och jag vet att det finns kilon att hämta. Har även jobbat bort lite nervositet inför böjen (höll på att gå i bitar i somras) och mådde igår bra och hade rätt hunger/sug efter att lyfta tungt!

Bänk
67,5-72,5-72,5
Fick med mig 67,5, men sen två bommar. Tror att det beror lite på att bänk är mitt osäkra lyft och att då ha en vecka av total vila innan DM var för länge för att jag skulle hitta känslan. Inför sisa lyftet var min största klankare (jag själv) igång och tänkte på hur pissigt bänk är och då är det svårt att lyfta bra.

Mark
150-165-175
Lätta mark idag! Vill påstå att jag ALDRIG gjort 175 så fint. Förbannat nöjd med det!

Tack till Mascot för en plan som funkar, till alla träningskompisar och framför allt Bella som bidrar till att göra passen fantastiskt roliga och mig till en bättre lyftare.
Stort tack till Kalle, Kalle, och Oskar för hjälp med uppvärmning och tidhållning. Stort tack till Erik som coachade och hjälpte mig följa planen och dessutom stod för pudrandet av låren inför marklyften!

Till alla tjejer som gjorde fantastiskt fina prestationer!

Tack till GKK för att ni får mig att trivas på gymmet!

Bra jobbat Rebecca! Finns mycket kvar att hämta i alla moment.

Imponerande lyftning!

Tack Kalle och Oskar!

Ja, det är förhoppningen, att jag idag har kilon till godo, och att jag ska ha ännu fler i kroppen på SM. Full av pepp inför kommande träningsperiod!

Tränings värk

Tränings värk

Haha fy fan

Imponerande kört idag... I marken va du en jävla krigare!

Gött att du har ordentligt med träningsvärk

Gött att du har ordentligt med träningsvärk

Jag försöker just i denna stund dra lite i benen åt diverse håll för att känna lite genomblödning... tur att man gillar smärta på ett plan