Doktoranden lyfter
Postat: tis 04 feb 2014, 08:46
Så var det då dags för mig att starta upp min träningsjournal
Jag heter Rebecca, är 26 år och jobbar som doktorand vid Göteborgs universitet.
Tränat har jag gjort hela livet, där de flesta åren utgjorts av konståkning, fotboll och sen brasiliansk jiujitsu. Efter att ha tröttnat på att killar satte sig på mig på BJJn gick jag helt över till att gymma och det var väl då jag kom på att mitt mål med träningen var att bli stark. Detta var nu knappt två år sen, och sen december har jag tränat på GKK.
Tävlingsdebuten har jag också hunnit med. Jag är väldigt nöjd och glad över vad jag presterade på tävlingen.
Böjen var det jag var mest rädd/nervös/smått panikslagen över, så att jag gör en så stabil serie lyft är verkligen bra. (100-110-120)
I bänken var jag mest nervös för att "studsa till" i bottenläget efter pressignalen (något jag gjort minst en gång de gånger jag kört med signaler innan). Det gick ju bra ändå, och sista lyftet på 67.5 kg var inget som fanns i kroppen än så det sparar jag till framtida tävlingar istället (55-62.5-67.5 (bom)).
Marken är väl det som jag känner mig mest trygg med, kanske för att går något fel så är det bara att släppa stången. Ingångslyftet på 135 kg var medvetet satt ganska lågt, för att ge mig en bra känsla. Andra lyftet på 147.5 kg var ingen höjdare och gav mig ingen skön känsla i kroppen, men det blev godkänt. Sista lyftet på 160 kg kändes som att det var precis det jag hade kvar i kroppen och upp kom den.
Samfattningsvis är jag mycket nöjd med att ha fått ut vad jag hade i kroppen, men den starkaste känslan är att jag vill lyfta mer och tyngre. Så nu är det full fart framåt.
Jag heter Rebecca, är 26 år och jobbar som doktorand vid Göteborgs universitet.
Tränat har jag gjort hela livet, där de flesta åren utgjorts av konståkning, fotboll och sen brasiliansk jiujitsu. Efter att ha tröttnat på att killar satte sig på mig på BJJn gick jag helt över till att gymma och det var väl då jag kom på att mitt mål med träningen var att bli stark. Detta var nu knappt två år sen, och sen december har jag tränat på GKK.
Tävlingsdebuten har jag också hunnit med. Jag är väldigt nöjd och glad över vad jag presterade på tävlingen.
Böjen var det jag var mest rädd/nervös/smått panikslagen över, så att jag gör en så stabil serie lyft är verkligen bra. (100-110-120)
I bänken var jag mest nervös för att "studsa till" i bottenläget efter pressignalen (något jag gjort minst en gång de gånger jag kört med signaler innan). Det gick ju bra ändå, och sista lyftet på 67.5 kg var inget som fanns i kroppen än så det sparar jag till framtida tävlingar istället (55-62.5-67.5 (bom)).
Marken är väl det som jag känner mig mest trygg med, kanske för att går något fel så är det bara att släppa stången. Ingångslyftet på 135 kg var medvetet satt ganska lågt, för att ge mig en bra känsla. Andra lyftet på 147.5 kg var ingen höjdare och gav mig ingen skön känsla i kroppen, men det blev godkänt. Sista lyftet på 160 kg kändes som att det var precis det jag hade kvar i kroppen och upp kom den.
Samfattningsvis är jag mycket nöjd med att ha fått ut vad jag hade i kroppen, men den starkaste känslan är att jag vill lyfta mer och tyngre. Så nu är det full fart framåt.