Doktoranden lyfter

Lyftare på klubben beskriver sin träning.
solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav solkungen » tor 10 apr 2014, 20:45

grattis till nytt pers 142,5 i ben men som sagt lätt var det du gör nog 400 på lördag :)

Erik
Inlägg: 3703
Blev medlem: tor 25 aug 2011, 18:44

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav Erik » tor 10 apr 2014, 20:50

Fan Rebecca är en riktig tjurskalle! Jag är inte förvånad om de värsta konkurrenterna kommer från samma klubb snart ;)

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav solkungen » lör 12 apr 2014, 20:40

grymt bra pb i marken o ben i dag ben 145 o marken 172,5 :) :)

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav solkungen » mån 14 apr 2014, 21:06

Grattis till ditt pers mäktiga 150 kg i böjen svenskt rekord va ????

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav solkungen » lör 19 apr 2014, 19:01

mycket bra jobbat denna veckan o 5 perss vvaaaa :)

Rebecca
Inlägg: 182
Blev medlem: mån 06 jan 2014, 16:24

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav Rebecca » lör 19 apr 2014, 20:17

Tack så mycket för all hjälp :D Ja jag lyckades med en del iaf, känns riktigt bra :D

Användarvisningsbild
jazmo
Inlägg: 655
Blev medlem: fre 23 dec 2011, 17:43

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav jazmo » ons 23 apr 2014, 23:17

Hur går det egentligen med dokumentationen och reflektionen här i journalen? Jag vill ju ta del.

Erik
Inlägg: 3703
Blev medlem: tor 25 aug 2011, 18:44

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav Erik » ons 23 apr 2014, 23:19

Lite dikter och filosofi om dagens pass hade varit kung att få läsa såhär på kvällskvisten

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav solkungen » sön 18 maj 2014, 10:10

Grattis till nya pers ett :) mäktiga 155 är i kapp BB snart bra det för konkeransen :)

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav solkungen » sön 25 maj 2014, 10:22

Mycket stabilt rep inför SM et bra där Doc :D :D :D


Återgå till "Träningsjournaler"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 39 och 0 gäster