Sida 121 av 127
Re: Filip Lindströms träning
Postat: fre 18 nov 2016, 21:34
av Filip
oxbjörnsbänk v6d3
knepigt läge nu, jobbar tills efter vallen stänger både lördag och söndag och har ett pass kvar :/ får lösa det
Re: Filip Lindströms träning
Postat: fre 18 nov 2016, 22:44
av Fredde
oxbjörnsbänk v6d3
knepigt läge nu, jobbar tills efter vallen stänger både lördag och söndag och har ett pass kvar :/ får lösa det
Hatar dessa jävla tiderna. Har mailat ansvariga nu men dom säger att det kommer vara såhär vidrigt dåliga tider ett bra tag.
Re: Filip Lindströms träning
Postat: fre 18 nov 2016, 22:45
av Filip
helgtiderna är verkligen omöjliga......
Re: Filip Lindströms träning
Postat: sön 20 nov 2016, 18:55
av Filip
slutade tidigare än väntat pga avbokningar idag, lyckades klämma in objörnsbänk v6d4 på vallen
Re: Filip Lindströms träning
Postat: sön 20 nov 2016, 20:22
av Pelle
"Objörnsbänk" låter ödmjukt [emoji3]
Re: Filip Lindströms träning
Postat: sön 20 nov 2016, 20:32
av Filip
hahahahahaa
wupps
Re: Filip Lindströms träning
Postat: mån 21 nov 2016, 21:34
av Filip
oxbjörnsbänk v7d1
försök till böj, gick inte
benspark 6x15x75kg
Re: Filip Lindströms träning
Postat: tis 22 nov 2016, 20:57
av Filip
identifierade en inaktiv nedre trapezius på vänstersidan, påbörjar rehab
Re: Filip Lindströms träning
Postat: ons 23 nov 2016, 21:39
av Filip
ryggrehab
GMs 5x5x100kg
bulgariska splitböj 10x50kg,10x60kg,3x8x80kg
benlyft 3x25ish
rygglyft 2x10
Re: Filip Lindströms träning
Postat: tor 24 nov 2016, 21:52
av Filip
oxbjörnsbänk v7d2
marklyft 3x10x160kg