Filip Lindströms träning
Re: Filip Lindströms träning
har dom inte benpress på övervåningen på Gibraltargatan?
Re: Filip Lindströms träning
det är långt till övervåningen ._.
Re: Filip Lindströms träning
hahahaa mumindalen gör sig märkt
Re: Filip Lindströms träning
böj-bänk-böj-dips
Re: Filip Lindströms träning
knäpausmark->bänkpress->bänkrodd(maskin)->benpress->hypers->mage
Re: Filip Lindströms träning
bänk-böj-bänk-benpress-rygglyft idag. Kändes okej trots att jag var väldigt trött och inte på lyftarhumör alls
Re: Filip Lindströms träning
bänk-mark-pinböj-flies-mage
Re: Filip Lindströms träning
knäpausmark->lutande bänk ganska tungt->dips +15kg->benpress ganska lätt->rodd->mage
Re: Filip Lindströms träning
hoppar till period 3
v1d1 böj-bänk-böj-flies-triceps-hyperextensions
v1d1 böj-bänk-böj-flies-triceps-hyperextensions
Re: Filip Lindströms träning
bänk-mark-bänk-flies-mage
bra pass
bra pass
Återgå till "Träningsjournaler"
Vilka är online
Användare som besöker denna kategori: 6 och 0 gäster