Erik
Re: Ur en robots perspektiv
Snabbt men ganska bra pass idag.
Bänk tvåor
Smalbänk FU tvåor
Smalbänk tvåor
Latsdrag reps
Tvåfingerrodd tvåor
Bänk tvåor
Smalbänk FU tvåor
Smalbänk tvåor
Latsdrag reps
Tvåfingerrodd tvåor
Re: Ur en robots perspektiv
Igår
Bänk tvåor
Smalbänk fu tvåor
böj tvåor lätta vikter
Bänk tvåor
Smalbänk fu tvåor
böj tvåor lätta vikter
Re: Ur en robots perspektiv
Bra tryck i lungorna igår
Re: Ur en robots perspektiv
Erkänn man får gåshud för mindre? Särskilt när skräcken från Gamlestan står bredvid med inzerlindorna
Re: Ur en robots perspektiv
Bänk tvåor smalbänk FU tvåor böj tvåor
Re: Ur en robots perspektiv
Bänk tvåor, smalbänk FU tvåor, smalbänk tvåor, tvåfingerrodd treor, latsdrag reps och biceps reps.
Re: Ur en robots perspektiv
Böj tvåor, mark tvåor, bänk tvåor och smalbänk FU tvåor.
Helt ok pass trots att jag va trött å hade hemlängtan.
Helt ok pass trots att jag va trött å hade hemlängtan.
Re: Ur en robots perspektiv
Böj upp till 2a, bänk 2or, smalbänk 2or, extra bred bänk FU osv upp till 3a, tvåfingerrodd upp till 3a.
Missade bänk idag så det blev böj på en måndag
Missade bänk idag så det blev böj på en måndag
Re: Ur en robots perspektiv
Äntligen fick jag tummen ur...
Bänk tvåor smalbänk tvåor tvåfingerrodd treor latsdrag reps...
Typisk måndagsbas med inte mer än så.
Bänk tvåor smalbänk tvåor tvåfingerrodd treor latsdrag reps...
Typisk måndagsbas med inte mer än så.
Återgå till "Träningsjournaler"
Vilka är online
Användare som besöker denna kategori: 32 och 0 gäster