Erik

Erik · Inläggav **Erik** » lör 13 feb 2016, 20:12

Bänkpress 2or
Smalbänk 2or

Erik · Inläggav **Erik** » mån 15 feb 2016, 18:07

Knäböj 2or
Bänk 2or
Smalbänk 2or
Mark 2or
Tvåringrerrodd 2or
Biceps reps
Pushdowns reps
Latsdrag repa

Karlos · Inläggav **Karlos** » mån 15 feb 2016, 20:27

Klassiska tvåan!

Erik · Inläggav **Erik** » mån 15 feb 2016, 23:35

Den är fin den!

Erik · Inläggav **Erik** » tis 16 feb 2016, 18:40

Knäböj tvåor
Bänk tvåor
Smalbänk tvåor

Strikt men lätt

Erik · Inläggav **Erik** » ons 17 feb 2016, 18:48

Körde till Borås och vände.

Knäböj tvåor
Bänkpress tvåor
Smalbänk tvåor

Erik · Inläggav **Erik** » fre 19 feb 2016, 23:21

Bänk tvåor
Smalbänk tvåor
Böj tvåor

Erik · Inläggav **Erik** » lör 20 feb 2016, 13:31

Go lördagsstämning på vallen.

Bänk tvåor
Böj tvåor
Smalbänk FU tvåor

Erik · Inläggav **Erik** » lör 20 feb 2016, 19:28

Bella fick vara stjärnan i en undervisningsfilm om kraftförstärkning jag gjort:

Karlos · Inläggav **Karlos** » sön 21 feb 2016, 17:54

Fullkomligt lysande! Men Spindelmannen var bara creepy.

GKK forum