Kommunistbänk

[Kristoffer]

Vad är planen på lördag då?

[Karlos]

Att lyfta så tungt det går.

[mela]

Låter som en bra och välplanerad plan ;D

[Karlos]

Lite lätt inför tävling. Gick upp till en etta på 140 med signaler, sen genomblödningsövningar för överkroppen. Får se hur det känns på lördag. Vikt innan träning: 84kg

[Erik]

Kommer gÅ bra, det har jag drömt!

[Karlos]

Det hoppas vi Freud! 83,5kg när jag vaknade nyss. Tror jag kör i 83:an faktiskt!

[Erik]

. Ämnesomsättningensmannen.

[Erik]

Gött att du äntligen spräckte 150. Hurra!!

[Matte]

Dagens gladaste happening...Kalle gjorde 152,5 på tävling!!!

[Caroline]

Här är filmen på ditt sista lyft: