Erik
Re: Erik
Lite ändring i rutinen f r om denna vecka för att hinna med så som jag vill på en vecka. Knäböj, mark, mage å ben varannat pass. Bänk smalbänk varje pass (med lite mindre varannan pass). Snebänk, roddar, drag å gunz varannat pass. Fortsätter med att köra 6 pass i veckan så gott de går...
Återgå till "Träningsjournaler"
Vilka är online
Användare som besöker denna kategori: 5 och 0 gäster