Vallen
Tävlingslik bänk:
120x2
135x2, 2, 2, 2
Övrigt: marklyft, flies, facepulls
Kommunistbänk
Re: Kommunistbänk
Kort pass före massage igår..
Tävlingslik bänk:
120x2, 2, 2
130x1, 1, 1
Övrigt: ryckböj, maskinflies, latsdrag
Tävlingslik bänk:
120x2, 2, 2
130x1, 1, 1
Övrigt: ryckböj, maskinflies, latsdrag
Re: Kommunistbänk
Sista passet i morse.
Tävlingslik bänk:
100x2, 2
110x1
120x1, 1, 1
Gummibandsövningar och rygglyft.
Tävlingslik bänk:
100x2, 2
110x1
120x1, 1, 1
Gummibandsövningar och rygglyft.
Återgå till "Träningsjournaler"
Vilka är online
Användare som besöker denna kategori: 5 och 0 gäster