Sandra Stål

Lyftare på klubben beskriver sin träning.
Användarvisningsbild
Marcus_H
Inlägg: 961
Blev medlem: mån 11 jun 2012, 19:35

Re: Sandra Stål

Inläggav Marcus_H » tor 12 mar 2015, 22:24

Grymt kört idag! Du ger verkligen aldrig upp ;)

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Sandra Stål

Inläggav solkungen » fre 13 mar 2015, 05:53

Fina bänkar nu :D

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Sandra Stål

Inläggav solkungen » sön 15 mar 2015, 07:57

Mycket bra kört igår hoppas att ndu har lite träningsvärk i Pecken i dag :D :D :D

Användarvisningsbild
Sandra
Inlägg: 131
Blev medlem: ons 29 jan 2014, 20:28

Re: Sandra Stål

Inläggav Sandra » sön 15 mar 2015, 16:06

Tack Marcus :D tack för att du pushade mig.

Tack Mascot :) ingen träningsvärk idag men känner mig riktigt biff :P
Sandra Smoler Eisenberg

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Sandra Stål

Inläggav solkungen » mån 23 mar 2015, 22:12

Roligt att du börjar bli stark och att Biffen ser smal ut jämte dig :D :D bra hjälp med Skriketn på tjejerna i dag :D du är en bra tränings partner :)

Användarvisningsbild
Sandra
Inlägg: 131
Blev medlem: ons 29 jan 2014, 20:28

Re: Sandra Stål

Inläggav Sandra » tis 24 mar 2015, 07:47

Hade verkligen jättekul igår. Är skoj att kunna vara med även om man inte sitter i maskinen. Kul och inspirerande att se de jobba :D
Sandra Smoler Eisenberg

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Sandra Stål

Inläggav solkungen » sön 29 mar 2015, 18:53

fasiken vad det går bra nu :) bara fortsätta att knoga på :)

Användarvisningsbild
Sandra
Inlägg: 131
Blev medlem: ons 29 jan 2014, 20:28

Re: Sandra Stål

Inläggav Sandra » fre 03 apr 2015, 16:20

Jajemän :D tack för all hjälp
Sandra Smoler Eisenberg

Användarvisningsbild
Sandra
Inlägg: 131
Blev medlem: ons 29 jan 2014, 20:28

Re: Sandra Stål

Inläggav Sandra » ons 29 apr 2015, 08:56

En liten uppdatering på hur bänken ser ut nuförtiden
1a på 82,5kg
3x3 på 75kg

Börjar bli stark nu :D
Sandra Smoler Eisenberg

Erik
Inlägg: 3703
Blev medlem: tor 25 aug 2011, 18:44

Re: Sandra Stål

Inläggav Erik » ons 29 apr 2015, 11:50

Gööött


Återgå till "Träningsjournaler"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 50 och 0 gäster