Doktoranden lyfter

Lyftare på klubben beskriver sin träning.
Rebecca
Inlägg: 182
Blev medlem: mån 06 jan 2014, 16:24

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav Rebecca » mån 26 maj 2014, 08:58

Tack Mascot! :D

Jag är väldigt väldigt nöjd!

Böjen: Även om jag inte fick med mig det sista lyftet (ett konstigt lyft), så var det ändå det jag var mest nöjd med. 5 kg från mitt nuvarande PB och vikten var lätt! Böj är roligt :D

Bänken: Jag är inte lika trygg i bänken som i böjen och marken, men jag fick med mig alla tre lyft och med mycket krut kvar även efter sista lyftet. Ska bli mycket kul att se var det hamnar på till SM :D

Marken: Gjorde bara två lyft, ingen idé att bränna mer än nödvändigt när vi vet att jag ligger bra till i marken. Kändes precis så lätt som 150 ska vara :D

Ett stort tack till alla, verkligen alla för en fantastiskt fin lördag! Speciellt tack till Mackan som ställde fram till uppvärmningarna, det gick inte obemärkt förbi :D

Nu är det full fräs mot SM!

Erik
Inlägg: 3703
Blev medlem: tor 25 aug 2011, 18:44

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav Erik » mån 26 maj 2014, 17:26

Hårdigträning i morgon!!

Tobbe
Inlägg: 1281
Blev medlem: tor 17 jan 2013, 08:35

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav Tobbe » tis 27 maj 2014, 23:00

Såg att det verkar ha tillkommit lite nytt tufft motstånd i -84. Fast jag tror du krossar dom :-)

Erik
Inlägg: 3703
Blev medlem: tor 25 aug 2011, 18:44

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav Erik » lör 31 maj 2014, 22:53

Grymt lidit i böjen idag :)

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav solkungen » sön 01 jun 2014, 09:56

Bra kämpat i går mycket lovande :) :)

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav solkungen » lör 07 jun 2014, 18:14

Tjenna lätt pass i Västerås i dag :?: :)

Rebecca
Inlägg: 182
Blev medlem: mån 06 jan 2014, 16:24

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav Rebecca » lör 07 jun 2014, 19:20

Satsar på ett lätt pass på vallen imorgon. Helgen har varit promenad med hundar och rullning av ömma lår (som verkar ha återhämtat sig :D)

Ser fram emot ett bra måndagspass :D

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav solkungen » tis 10 jun 2014, 19:05

grymt bra tränat nu du ger gruppen bra ledning nu :D och åter igen vilket bra marklyft 181 :D :D

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav solkungen » sön 15 jun 2014, 10:28

Börjar se intressant ut nu :)

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: Doktoranden lyfter

Inläggav solkungen » mån 16 jun 2014, 21:11

blir bara bättre o bättre gött att se :D


Återgå till "Träningsjournaler"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 40 och 0 gäster