No pain, No pain

Lyftare på klubben beskriver sin träning.
solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: No pain, No pain

Inläggav solkungen » tis 10 jun 2014, 19:08

Halloy vilket bra marklyft alltså mäktiga 140 roligt :D :D

Användarvisningsbild
jazmo
Inlägg: 655
Blev medlem: fre 23 dec 2011, 17:43

Re: No pain, No pain

Inläggav jazmo » ons 11 jun 2014, 21:07

Tack! 150 är runt hörnet bara.

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: No pain, No pain

Inläggav solkungen » sön 15 jun 2014, 10:29

Bra träning igår när du kom till baka börjar bli lite hård i skallen en mycket viktig sak om man skall lyckas i jaaa i nästan alting :)

Användarvisningsbild
jazmo
Inlägg: 655
Blev medlem: fre 23 dec 2011, 17:43

Re: No pain, No pain

Inläggav jazmo » sön 15 jun 2014, 15:04

Fasen ja. Så är det mascot. Jag var så ledsen för jag inte kunde träna men så fort magontet släppte hoppade jag på första bästa buss tillbaka till gymmet. Att missa en träningsdag finns inte på kartan just nu.

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: No pain, No pain

Inläggav solkungen » mån 16 jun 2014, 21:12

Bra i knäböj idag snygga bra fart ser lovande ut till SM bra jobbat :)

Användarvisningsbild
jazmo
Inlägg: 655
Blev medlem: fre 23 dec 2011, 17:43

Re: No pain, No pain

Inläggav jazmo » mån 16 jun 2014, 22:23

Jippie! Känns bra!

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: No pain, No pain

Inläggav solkungen » tis 17 jun 2014, 21:20

du kan nog gå på 117,5 i 2 ndra :) om du morskar upp dig lite :)

Användarvisningsbild
jazmo
Inlägg: 655
Blev medlem: fre 23 dec 2011, 17:43

Re: No pain, No pain

Inläggav jazmo » tor 19 jun 2014, 07:59

117,5 kg låter brrrrrrrrrrrrra

Det var ett tag sedan jag skrev en lägesrapport och jag kan säga att jag mår bra, är frisk och känner mig i god form och SM-veckan närmar sig. Jag är laddad för tävling och jag börjar känna av törsten efter pallplatser och medaljer hos mina klubbkompisar. Jadå, och igår var jag trött som ett litet as men jag gick ändå till gymmet och när jag väl var där så bara AHHHH, jag såg JJ, Lillis, Mascot och Erki, de stod där och nötade och nötade och kämpade mot gravitationen. Lillen var lite sur men så fort JJ drog ett skämt kunde han inte hålla sig från att dra på smilbanden. Mascot var eldad och eldade på mig så jag orkade med vikterna idag igen. Erik stod mest och var snygg i sin frisyr och mjukisbyxor. Jo men han var ju stark också, gjorde tekiskt perfekta och tunga bänkar. Blev ett snabbpass för jag skulle sola också. Man ska se bra ut på SM, visa att man är storstadsmänniska.

Har jag några tankar inför SM då? Jo då, lite tankar har jag allt. Det är förmodligen den här tävlingen man känner av mest av alla tävlingar på året. Sen har jag tänkt att tävlingen i första hand är blodigt allvar och att jag krigar mot dom bästa. Det är inte många tunga pass kvar och det gäller att ta vara på stunden inne på gymmet, prioritera träningen, ta vara på dagsformen, äta bra, sova hela nätter och ha träningsstunder fyllda av glädje och energi!

Nåja mina vänner, detta var allt från Jazmo för denna gång, ses på gymmet.

solkungen
Inlägg: 1844
Blev medlem: tis 25 okt 2011, 22:18

Re: No pain, No pain

Inläggav solkungen » mån 23 jun 2014, 21:08

Bra böj i dag roligt att se :)

Användarvisningsbild
jazmo
Inlägg: 655
Blev medlem: fre 23 dec 2011, 17:43

Re: No pain, No pain

Inläggav jazmo » mån 30 jun 2014, 19:43

Böjen blir bara roligare och roligare. Tack för allt hjälp du och Erik har gett mig ett helt år! Jag ska inte göra er besvikna.


Återgå till "Träningsjournaler"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 73 och 0 gäster