Sida 96 av 96
Re: Skivstångsgymnastik
Postat: tor 30 apr 2015, 07:16
av Micke
Så stark du var igår!
Re: Skivstångsgymnastik
Postat: lör 02 maj 2015, 12:06
av Marcus_H
lördag 2/5
Svagt tröjpass. Fick upp 180 tillslut med rumplyft och körde lite rodd, triceps och baksida axlar. Nytt försök med tröjan på torsdag.
Re: Skivstångsgymnastik
Postat: sön 03 maj 2015, 10:21
av Marcus_H
Söndag 3/5
Böj
120x5
140x5x5
Mark
170x3
190x3x3