how to deffa like Dragonslayer

[Tobbe]

Bra match

[Halldin]

Fel av mig då, fick för mig att du låg på ca 510-520 förra DM

Men... framåt går det. En annan ligger back med kanske 80kg

[Marcus_H]

Fel av mig då, fick för mig att du låg på ca 510-520 förra DM

Men... framåt går det. En annan ligger back med kanske 80kg

Aha, du menar i totalen! Jo, där går det framåt, har ju mycket att hämta in i framförallt böj. Trodde du menade i marken...

Du får helt enkelt flytta tillbaka till Gbg ju, tappa 80 kg är ju inte hållbart.

[Marcus_H]

Bra match

Detsamma!

[Karlos]

Stark kommunistbänk! Grattis till fint resultat!

[Marcus_H]

Stark kommunistbänk! Grattis till fint resultat!

Tacktack men det ska fan komma mer vikt snart, måste ju sätta 140...

[Marcus_H]

Tisdag 5/11

Bänk

60x5
80x5
100x3
120x1
130x1
135x1
140x1ish med styrning

Catapultbänk

160x1
170x1 med styrning
160xF
160x1
150x2,2,2

Bänk

100x9,9,7+f

Övrigt: latsdrag

[solkungen]

Det kommer Maccan bara att nöta på vara envis

[Marcus_H]

Det kommer Maccan bara att nöta på vara envis

Bra, för jag är ju ganska bra på att nöta och vara envis

[Fredde]

140 kommer snabbare än du tror.. Sitter bara tekniken så klarar du det lätt.. Det såg vi idag