GKK forum

Va kul att känna påt! Signaler o lite tävlingskänsla! Kändes bra

hahah, ja det var bra underhållning på vallen i onsdags!

Tack! Så himla tacksam för all sån bra träningshjälp!


Jenny tack! Grattis du med till ett nytt sammanlagda pb! 300+!!:-D

Haha! Kroppar a la naturell!

Usch trök! Hoppas det ger med sig snart!

Småtöser!

tack. bra vecka!
nu har ja inte lyft på några dagar då. utan blitt ett par löprundor i solen och sånt och lite stretching etc. borde gjort kroppen gott.

Blygsam tackar för en superbra träningpvecka!:-D I morgonbitti innan träningen ska ja ja kika in lyften av sommarens konkurrenter! Det blir fint det! ;-) Sen imorgon kör ja lätta explosiva böj o bänk som vi sa. o sen liten salig blandningpå det med hantelrodd, drag t hakan, dips, armhävningar på med...

Tack! att du pressar på så är ju GULD värt alltså!! bara att köra!:-D
måndag bli spännande helt klar huhu:-D:-!

Grattis till nytt Pers!!