Sökningen fann 70 träffar
- tor 19 apr 2012, 21:02
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1091810
Re: Mot medaljerna i Klassisk sekretering. [aka Henkes journ
Får fan sluta lata mig i marken nu... Efter serietvåan blir det nog ett markprogram för mig tror jag bestämt!
- ons 18 apr 2012, 20:55
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Överätning...
- Svar: 409
- Visningar: 230530
Re: Sveriges mest skadade...
Hitta dem här
2007:
2007:
- ons 18 apr 2012, 14:27
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Överätning...
- Svar: 409
- Visningar: 230530
Re: Sveriges mest skadade...
Schnyggt!
- mån 16 apr 2012, 20:23
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1091810
Re: Mot medaljerna i Klassisk sekretering. [aka Henkes journ
Det där med smolov biceps var väl ändå lite skämt? Kan inte tänka mig någon sämre uppladdning inför serietvåan än att helt plötsligt köra biceps fyra ggr i veckan.
- fre 13 apr 2012, 11:03
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Kommunistbänk
- Svar: 1383
- Visningar: 722777
Re: OBS!
enarmskoncentrationsståendehållapåknätcurl
- ons 11 apr 2012, 09:28
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1091810
Re: Mot medaljerna i Klassisk sekretering. [aka Henkes journ
Samma här, både i ben- och bröstmuskler. Gött.
Tack för le film förresten.
Tack för le film förresten.
- mån 09 apr 2012, 18:16
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1091810
Re: Mot medaljerna i Klassisk sekretering. [aka Henkes journ
Tror också du kan tjäna på att gå ner snabbare mot bröstet. Det gjorde ganska stor skillnad för mig.
- tor 05 apr 2012, 21:46
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1091810
Re: Mot medaljerna i Klassisk sekretering. [aka Henkes journ
Ofta när jag ser folk fastna vid knäna är då de inte droppar höfterna tillräckligt lågt (eller att höfterna skjuter upp direkt vid början av lyftet) vilket leder till att det blir lite ben och mycket rygg i lyftet. Då vikten blir för tung orkar inte ryggen räta ut och man fastnar vid knänen. Har int...
- ons 04 apr 2012, 22:18
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1091810
Re: Mot medaljerna i Klassisk sekretering. [aka Henkes journ
KSL!MJ: ska jag tävla i ksl eller kbp eller bp tycker du? (du bestämmer denna gången)
Tror som de andra, men försök att hitta bra teknik så kommer du slå rekord sliten eller inte.
- ons 04 apr 2012, 22:15
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Loft
- Svar: 266
- Visningar: 222880
Re: Sofia´s
Fina marklyft! Har du tänkt köra sumo eller smalt på tävlingar?