Sökningen fann 108 träffar
- fre 02 mar 2012, 08:19
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Loft
- Svar: 266
- Visningar: 217653
Re: Sofia´s
Haft en riktig PISS-vecka träningsmässigt! Handen har pajjat så jag kan inte köra bänk. Inte heller mark. Kom verkligen helt perfekt i tid dettta...nOT! :/ Trodde det var nån ihopklämmning eller blödning eller skit men folk på jobbet tror det är överansträning på nåt sätt. Fick hur som helst nån sla...
- fre 02 mar 2012, 07:49
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Loft
- Svar: 266
- Visningar: 217653
Re: Sofia´s
sanK jo!!
- sön 26 feb 2012, 22:39
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Loft
- Svar: 266
- Visningar: 217653
Re: Sofia´s
Första passet på några dagar idag! Körde många ettor idag för att komma upp i vikt fort! Riktigt roligt och satte nytt personbästa!! :) SÖndag Bänk 20/10 II 40/5 II 45/5 II 50/3 I (med stopp) 55/1 I (med stopp) 60/1 I (med stopp) :) 61/1 I (med stopp) :D 57,5/2 II (ej st) 50/6 I Lats 40/6 IIIII Rodd...
- sön 26 feb 2012, 22:29
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Loft
- Svar: 266
- Visningar: 217653
Re: Sofia´s
Ons 2012-02 22
Mark
60/5 II
70/5 II
80/5 II
90/3 IIIII
100/1 II (bälte)
105/1 (bälte)
90/2 II (bälte)
Good mornings
?/12 III
Bellyback (90gr)
-/15 II
Mark
60/5 II
70/5 II
80/5 II
90/3 IIIII
100/1 II (bälte)
105/1 (bälte)
90/2 II (bälte)
Good mornings
?/12 III
Bellyback (90gr)
-/15 II
- sön 26 feb 2012, 22:25
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Loft
- Svar: 266
- Visningar: 217653
Re: Sofia´s
TIS 2012-02-21 Fick en vidrig maginfluensa i torsdags så uppdateringen fick bli lite sen :P För övrigt har det känns riktigt bra i kroppen nu sista. Bänk 20/12 II 30/8 II 40/5 II 50/3 II (stopp) 55/2 II (stopp) 57,5/1 IIIII (nöjd. De första 3 med någorlunda stopp) 50/5 III Smal Bänk 40/5 IIIII Utfal...
- mån 20 feb 2012, 20:55
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Loft
- Svar: 266
- Visningar: 217653
Re: Sofia´s
Kanske skulle dra en kort presentation av mig själv! Sofia Loft, nyss fyllda 22 år! Kommer ifrån skövde men pluggar nu i göteborg till sjukgymnast! Har tidigare hållt på mycket med taekwon-do ITF och tävlat och tränat på hög nivå. Träning har alltid vart en stor del av livet men när ja slutade slåss...
- mån 20 feb 2012, 20:29
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Loft
- Svar: 266
- Visningar: 217653
Re: Sofia´s
man tackar!
- mån 20 feb 2012, 14:13
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Loft
- Svar: 266
- Visningar: 217653
Loft
Hejhej! Sofia Loft heter jag! (den kortaste på vallen för er som icke vet vem jag är).
Nu startar även jag en journal här
Nu startar även jag en journal här