GKK forum

Nisse "Tjuren från Kortedala" Rutkvist!! Du står och frustar så!

Bra där, 265kg såg snorlätt ut så taggad som du var! 270kg hade kommit upp om inte för det tidigare lyftet tror jag. Bara gå på den igen om två veckor när din hand har läkt!

Disco-Matte kanske vill låna mitt bälte, det var ju tydligen retro så det förslog...

Han får aldrig plats i det bältet, så många Tuborg med ölkorv och nötter som den kroppen processat genom åren!

Det var rätt lustigt. Alla som tävlade knatade runt och höll på med sitt, värmde upp, hämtade utrustning, lyfte på flaket osv. Micke springer runt och filmar/fotar och allt verkar normalt men man ser på han att han är lite sugen på att tävla själv. Sedan vänder man ryggen till i 5min och så plötslig...

Skulle kanske inte spenderat så mycket tid med en viss bebis, "testosteronnivån sjunker, jag måste härifrån..." eller vad var du sa? :mrgreen: Skämt åsido så upp med hakan för fan, när det var kämpigt i bänken så lyssnade du på råden du fick och det gick vägen till slut även om det var med...

Bra!!

Bra med lite experthjälp!

Jag har tid hos Stefan W på Seminoff mellan 16-17, så det blir lite senare. Typ 17.30, funkar det?

Visst, men bara om du hade tänkt att träna så klart med tanke på axeln! Annars kan vi ta det i PM.

Kommer du att träna på Torsdag?

Skull vara fint att ta ett snack om upplägget på julens bänkträning på bortaplan.

Riktigt bra kämpat i marken! Kul att se!