GKK forum

Med 40 kg handikapp skall jag allt lyckas!

Vallen, 15.50-18 Mattsson drog, Anton pressade, Erik såg belåten ut, Jens brummade på och Mascot berättade rövarhistorier! Bänk m. signaler * 60, 80 * 100x1 @8 * 100x1 @7 Barnlek. Marklyft * 120, 150x3 * 180x1 @9,5 * 180x1 @9,5 * 150x4, x1, x1, x1 * 120x1 * 140: 3, 3, 2, 2 Trots mina 30 kg handikapp...

Sportlife Backaplan, 14-15. Duktigt med träningsvärk i biceps från igår. Knäböj * 100x3, 60x5 * 100x5 @7 (bälte) * 120x4 @8 (bälte) * 140x1 @10: Fick framvikt och var nära på att bomma. Otrevligt. * 140x1 @9,5: Fortfarande knöligt * 130x1 @9 * 100x10 * 100x3 Provade på Patrics bälte vid några lyft. ...

Var inte så negativ! Här har vi en sprudlande positiv finne! zwakjoSs754 Är det inte dags att du lär dig använda ett ordentligt bälte och skor? Inte för att du behöver köra med bälte hela tiden men i de tävlingslika momenten kan du ju vinna 20 kg eller mer. Skor kan bära eller brista. Bälte står på...

Vallen, 16.30. Först cyklade jag till stan och tillbaka. Det är en mil. Sedan cyklade jag till Vallen och tog omvägen via Delsjövägen-Eklandabacken-Chalmers-Sahlgrenska för att se om det var kortare. Var det inte. Däremot betydligt backigare. Mycket folk på Vallen idag! Härligt! Böj * 100x3: Ouppvär...

Jag gillar att tävla. Mitt mål är att komma på medaljplatser.