Sökningen fann 841 träffar
- fre 25 jan 2013, 16:04
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Tobbe Tränar
- Svar: 805
- Visningar: 450951
Tobbe Tränar
Ja jag får väl sätta igång och föra journal här på vad jag presterar på gymmet. Som ny har jag fått höra att jag borde skapa en journal. så det är väl bara å köra. Torsdag 24/1-13 En böj och bänk dag. Började med böjen Körde några riktigt lätta set som uppvärmning och ökade sedan upp till 130. 100x1...