Sökningen fann 2406 träffar
- tor 25 aug 2011, 21:12
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Erik
- Svar: 1701
- Visningar: 828101
Re: Träning för Erik
Med 40 kg handikapp skall jag allt lyckas!
- tor 25 aug 2011, 19:22
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1096303
Torsdag 25 augusti 2011: Mark, bänk (80%)
Vallen, 15.50-18 Mattsson drog, Anton pressade, Erik såg belåten ut, Jens brummade på och Mascot berättade rövarhistorier! Bänk m. signaler * 60, 80 * 100x1 @8 * 100x1 @7 Barnlek. Marklyft * 120, 150x3 * 180x1 @9,5 * 180x1 @9,5 * 150x4, x1, x1, x1 * 120x1 * 140: 3, 3, 2, 2 Trots mina 30 kg handikapp...
- ons 24 aug 2011, 16:36
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1096303
Onsdag 24 augusti: Knäböj, rodd
Sportlife Backaplan, 14-15. Duktigt med träningsvärk i biceps från igår. Knäböj * 100x3, 60x5 * 100x5 @7 (bälte) * 120x4 @8 (bälte) * 140x1 @10: Fick framvikt och var nära på att bomma. Otrevligt. * 140x1 @9,5: Fortfarande knöligt * 130x1 @9 * 100x10 * 100x3 Provade på Patrics bälte vid några lyft. ...
- ons 24 aug 2011, 11:15
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1096303
Re: Mot SM i Klassisk styrkelyft!
Var inte så negativ! Här har vi en sprudlande positiv finne! zwakjoSs754 Är det inte dags att du lär dig använda ett ordentligt bälte och skor? Inte för att du behöver köra med bälte hela tiden men i de tävlingslika momenten kan du ju vinna 20 kg eller mer. Skor kan bära eller brista. Bälte står på...
- tis 23 aug 2011, 21:14
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1096303
Tisdag 23 augusti 2011: Fitnessfjolleri
Vallen, 16.30. Först cyklade jag till stan och tillbaka. Det är en mil. Sedan cyklade jag till Vallen och tog omvägen via Delsjövägen-Eklandabacken-Chalmers-Sahlgrenska för att se om det var kortare. Var det inte. Däremot betydligt backigare. Mycket folk på Vallen idag! Härligt! Böj * 100x3: Ouppvär...
- tis 23 aug 2011, 21:11
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1096303
Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
Jag gillar att tävla. Mitt mål är att komma på medaljplatser.