GKK forum

Jag är för jäkla dålig på att uppdatera min träningsjournal alltså

Kommer nog bli 170 + på dm

2014-09-10 COMEBACK Knäböj 60x5 80x5 100x3 110x3 117,5x3 Sen reppade jag på 100kg några gånger, minns inte hur många men många var det Frontböj 40x5 50x5 60x3 70x2 Marklyft 70x5 90x5 100x2 110x2 120x1 130x1 142,5x1 Bänkpress 40x10 50x10 Kommentar: Ja ni, nu är jag frisk som ni märker. Ska försöka sk...

Nej Mascot, jag tränade inte eftersom jag är så eländigt sjuk. Tror jag har fått Ebola.

Tack Rebecka! Saknar Vallen :'(

Nej jag är så sjuk så sjuk, blir ingen träning denna vecka. Nästa vecka däremot ska jag köra hårt, hoppas inte mina muskler har förtvinat bort.

Din träningjornal är så inspirerande! Får mig att vilja gå på riktiga vikter också.

23/8

Styrkelyftsläger i Kalmar!

Var du på det?

Nu menar jag att man bär en sport-bh under. I Sverige tycker jag man kan få lov att ha så.

Tack Mascot! Tjenare alla glada människor där ute i landet. Som ni vid detta laget vet så har kvalgränserna höjts till riktigt höga gränser. Riktigt kul tycker jag eftersom statusen inom SL måste öka. Nu på senaste tiden har det varit nästan att vem som helst som vill vara med på SM kan få vara med....