Hahaha, ja men det är gött så länge det varar i alla fall ^^Härligt.Pb i allt som vanligt.
härligt med lite ungdomligt högmod Jaz, När han blir lika erfaren som oss så kommer han se tillbaka på den här tiden med lycka
Sökningen fann 68 träffar
- fre 10 jan 2014, 17:27
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Nalle Puhs bästa vän
- Svar: 98
- Visningar: 72771
Re: Nalle Puhs bästa vän
- tor 09 jan 2014, 19:37
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Nalle Puhs bästa vän
- Svar: 98
- Visningar: 72771
Re: Nalle Puhs bästa vän
Pass på vallen idag. Bänk, rygg och armar. Pb i allt som vanligt. Bänkpress tng 125 x 3 125 x 3 125 x 3 130 x 1 130 x 1 Pullups (kändes väldigt lätt och bra idag) kv x 7 kv x 7 kv x 7 Högrodd skivstång 70 x 6 (höjde med 10kg sen sist för bosses skull) 70 x 6 70 x 6 Tricep pushdowns 40 x 10 40 x 10 P...
- ons 08 jan 2014, 18:28
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Nalle Puhs bästa vän
- Svar: 98
- Visningar: 72771
Re: Nalle Puhs bästa vän
Blir vila idag men kommer till vallen imorgon
- tis 07 jan 2014, 19:01
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Nalle Puhs bästa vän
- Svar: 98
- Visningar: 72771
Re: Nalle Puhs bästa vän
Ja som tidigare kommentarer visar blev det bla lite mark idag. Marklyft med bälte 200 x 5 Marklyft och pausmark utan bälte 120 x 2 (3-4set) Goodmornings (inte kört på länge så väldigt ovant och därmed låga vikter) 80 x 5 80 x 5 80 x 5 Ryggresningar/hyperextensions kv x 25 kv x 25 Situps 35 x 20 35 x...
- tis 07 jan 2014, 18:58
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Nalle Puhs bästa vän
- Svar: 98
- Visningar: 72771
Re: Nalle Puhs bästa vän
Haha ja det kändes ganska lätt! Inte reppat i marken på ett tag så var osäker på vikt!Lätt du drog marken idag! Spännande att de va de kan bli för vikter med tiden!
- mån 06 jan 2014, 23:04
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Nalle Puhs bästa vän
- Svar: 98
- Visningar: 72771
Re: Nalle Puhs bästa vän
Haha inte märkvärdigt men gör mitt bästaSka bli intressant att följa.
För er som inte vet; den här unga killen är stark.
edit: OCD
- mån 06 jan 2014, 23:02
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Nalle Puhs bästa vän
- Svar: 98
- Visningar: 72771
Re: Nalle Puhs bästa vän
Är 16 fyller 17 i år (född 97), väger väl strax under 100 men ska tävla i -93 Kört en del sporter till och från bla brottning i ett halvår, innebandy ett år och sen har jag även spelat fotboll i några år.Grymt! Ålder och vad väger du? Vad har du gjort för idrotter innan?
- mån 06 jan 2014, 21:07
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Nalle Puhs bästa vän
- Svar: 98
- Visningar: 72771
Nalle Puhs bästa vän
För dom som inte vet vem jag är heter jag Cristopher Robin, men blir oftast tilltalad som Crissan (men även CR och miniman). Kommer försöka lägga upp varje pass samma dag som det utförs. Kan väl börja med dagens lätta pass. Militärpress (frivända upp) 60 x 5 60 x 5 60 x 5 Smalbänk (grepp mellan ring...