Sökningen fann 70 träffar
- tor 06 sep 2012, 19:53
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1094372
Re: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
Jag tänkte köra 5 ggr i veckan och absolut inte mer än typ 1h 20 min varje pass. Många halvkorta pass med hög kvalité på varje pass. Får se hur det funkar.
- ons 05 sep 2012, 23:58
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: how to deffa like Dragonslayer
- Svar: 952
- Visningar: 453444
Re: skivstångsgymnastik
Vad är syftet med rodden och var är syftet med frivändningarna? De tränar ju olika saker så ser inte det logiska i att byta ut den ena mot den andra? Vill du träna latsen är pendlay bra. Vill du träna något annat kan du ju skippa dom.
- fre 31 aug 2012, 13:46
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1094372
Re: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
Låter som det är värt att jobba på axlarna då.
- fre 31 aug 2012, 13:10
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1094372
Re: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
För att bli bättre på simning och tyngdlyftning asså? Okej
- fre 31 aug 2012, 12:40
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1094372
Re: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
Mina händer är fan 30 cm i luften då jag ligger och låter dem hänga rakt bakåt. Vad är det för fel på dina axlar? Du verkar lägga ner mycket tid på att "fixa" dom men vad jag har sett verkar du inte klagat på att ha ont i dom och de verkar ju inte påverka ditt styrkelyft (eller)? Vad är de...
- tis 21 aug 2012, 22:17
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Överätning...
- Svar: 409
- Visningar: 230852
Re: Sveriges mest skadade...
Var det inte lite tungt ändå?Knäböj:
Upp till 1 rep 220 kilo (löjligt lätt)
- lör 18 aug 2012, 15:30
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1094372
Re: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
Släppte stången. Räknas inte. Gör om gör rätt.
grattis
grattis
- tor 26 jul 2012, 21:25
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: how to deffa like Dragonslayer
- Svar: 952
- Visningar: 453444
Re: Erik Flodihns Skivstångsgymnastik
Ska också köra halvtung mark på lördag
- tor 26 jul 2012, 21:18
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: how to deffa like Dragonslayer
- Svar: 952
- Visningar: 453444
Re: Erik Flodihns Skivstångsgymnastik
Kör Pendlay-rodd. Kör iaf jag efter mark.
- mån 23 jul 2012, 23:14
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1094372
Re: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
På serietvåan höll jag lillfingret en cm innanför ringen. Nu har jag börjat köra med långfinger på ringen igen.