Sökningen fann 841 träffar

av Tobbe
sön 11 feb 2018, 17:31
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Tobbe Tränar
Svar: 805
Visningar: 117514

Re: Tobbe Tränar

FitNotes Workout - söndag 11th februari 2018 ** Djupa Böj Med Stretch För Hamstring ** - 15 reps ** Bensving Framåt ** - 15 reps - 15 reps ** Bensving Sida ** - 15 reps - 15 reps ** Plank ** - 60 reps ** Liggande väderkvarn sida till sida ** - 50.0 kgs x 8 reps - 50.0 kgs x 8 reps ** Ryggresningar *...
av Tobbe
sön 11 feb 2018, 17:30
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Tobbe Tränar
Svar: 805
Visningar: 117514

Re: Tobbe Tränar

FitNotes Workout - torsdag 8th februari 2018 ** Hälsande Hunden ** - 10 reps - 10 reps ** Ryggresningar Diagonalt ** - 10 reps - 10 reps ** Enbensmark I Kabel ** - 10.0 kgs x 6 reps - 10.0 kgs x 6 reps ** Djupa Böj Med Stretch För Hamstring ** - 15 reps ** Höftstretch Med En Twist ** - 5 reps - 5 re...
av Tobbe
sön 11 feb 2018, 17:30
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Tobbe Tränar
Svar: 805
Visningar: 117514

Re: Tobbe Tränar

FitNotes Workout - måndag 5th februari 2018 ** Enbens Höftlyft Paus I Toppen ** - 6 reps - 6 reps ** Ryggresningar ** - 25.0 kgs x 8 reps - 25.0 kgs x 8 reps ** Ryckböj ** - 20.0 kgs x 8 reps - 20.0 kgs x 8 reps ** Pilates Role Out ** - 10 reps - 10 reps ** Djupa Böj Med Stretch För Hamstring ** - 1...
av Tobbe
lör 03 feb 2018, 21:52
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Tobbe Tränar
Svar: 805
Visningar: 117514

Re: Tobbe Tränar

FitNotes Workout - torsdag 1st februari 2018 ** Djupa Böj Med Stretch För Hamstring ** - 15 reps ** Ryska Barnskaparen ** - 10 reps ** Höftstretch Med En Twist ** - 5 reps - 5 reps ** Kossackböj ** - 10 reps ** Sittande Utfall ** - 10 reps - 10 reps ** Child's Pose ** - 10 reps ** Bensving Framåt **...
av Tobbe
lör 03 feb 2018, 21:51
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Tobbe Tränar
Svar: 805
Visningar: 117514

Re: Tobbe Tränar

FitNotes Workout - tisdag 30th januari 2018 ** Hälsande Hunden ** - 10 reps - 10 reps ** Ryggresningar Diagonalt ** - 10 reps - 10 reps ** Enbensmark I Kabel ** - 10.0 kgs x 6 reps - 10.0 kgs x 6 reps ** Djupa Böj Med Stretch För Hamstring ** - 15 reps ** Ryska Barnskaparen ** - 10 reps ** Kossackbö...
av Tobbe
lör 03 feb 2018, 21:51
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Tobbe Tränar
Svar: 805
Visningar: 117514

Re: Tobbe Tränar

FitNotes Workout - måndag 29th januari 2018 ** Enbens Höftlyft Paus I Toppen ** - 6 reps - 6 reps ** Ryggresningar ** - 25.0 kgs x 8 reps - 25.0 kgs x 8 reps ** Ryckböj ** - 20.0 kgs x 8 reps - 20.0 kgs x 8 reps ** Pilates Role Out ** - 10 reps - 10 reps ** Djupa Böj Med Stretch För Hamstring ** - 1...
av Tobbe
lör 27 jan 2018, 11:10
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Tobbe Tränar
Svar: 805
Visningar: 117514

Re: Tobbe Tränar

FitNotes Workout - torsdag 25th januari 2018 ** Djupa Böj Med Stretch För Hamstring ** - 15 reps ** Ryska Barnskaparen ** - 10 reps ** Höftstretch Med En Twist ** - 5 reps - 5 reps ** Kossackböj ** - 10 reps ** Sittande Utfall ** - 10 reps - 10 reps ** Child's Pose ** - 10 reps ** Bensving Framåt **...
av Tobbe
lör 27 jan 2018, 11:10
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Tobbe Tränar
Svar: 805
Visningar: 117514

Re: Tobbe Tränar

FitNotes Workout - tisdag 23rd januari 2018 ** Hälsande Hunden ** - 10 reps - 10 reps ** Ryggresningar Diagonalt ** - 10 reps - 10 reps ** Enbensmark I Kabel ** - 10.0 kgs x 6 reps - 10.0 kgs x 6 reps ** Djupa Böj Med Stretch För Hamstring ** - 15 reps ** Ryska Barnskaparen ** - 10 reps ** Kossackbö...
av Tobbe
lör 27 jan 2018, 11:10
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Tobbe Tränar
Svar: 805
Visningar: 117514

Re: Tobbe Tränar

FitNotes Workout - måndag 22nd januari 2018 ** Enbens Höftlyft Paus I Toppen ** - 6 reps - 6 reps ** Ryggresningar ** - 25.0 kgs x 8 reps - 25.0 kgs x 8 reps ** Ryckböj ** - 20.0 kgs x 8 reps - 20.0 kgs x 8 reps ** Pilates Role Out ** - 10 reps - 10 reps ** Djupa Böj Med Stretch För Hamstring ** - 1...
av Tobbe
sön 21 jan 2018, 11:38
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Tobbe Tränar
Svar: 805
Visningar: 117514

Re: Tobbe Tränar

FitNotes Workout - lördag 20th januari 2018 ** Djupa Böj Med Stretch För Hamstring ** - 15 reps ** Ryska Barnskaparen ** - 10 reps ** Höftstretch Med En Twist ** - 5 reps - 5 reps ** Kossackböj ** - 10 reps ** Sittande Utfall ** - 10 reps - 10 reps ** Child's Pose ** - 10 reps ** Bensving Framåt ** ...

Gå till avancerad sökning