Sökningen fann 6 träffar
- tis 17 apr 2012, 10:34
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1077872
Frågan är hur mycket dom där vingliga hantelpressarna ger i förhållande till skaderisken? Mm, det var lite för tungt. Tack för omtanken. :-) Var är det störst risk att det händer nå't tänker du? 42,5 kilo på näsbenet:) Jag vet inte vart man kan skada sig men det går att skada sig i mer ergonomiska ...
- tis 17 apr 2012, 10:23
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1077872
- fre 13 apr 2012, 07:47
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Kommunistbänk
- Svar: 1383
- Visningar: 708947
OBS!
Fundera på det där vi pratade om igår med Smolov biceps. Jag tittade lite igår när du bänkade och man kan tydligt se att det är biceps som är din svaga länk. Om du pumpar upp storl... jag menar styrkan i dina biceps så kommer detta gynna ditt bänkpressande ofantligt! Jag har staplat upp lite siffror...
- tor 01 mar 2012, 21:25
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Kommunistbänk
- Svar: 1383
- Visningar: 708947
Re: Kommunist-Bengt
Få inte hybris nu!!Ser ganska bra ut nu.
nejdå, ser riktigt bra ut!
- mån 26 sep 2011, 13:08
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Mot medaljerna i Klassisk styrkelyft!
- Svar: 2327
- Visningar: 1077872
Re: Mot SM i Klassisk styrkelyft!
Med -8kg kroppsvikt så tror jag att -15 kg i totalen är rimligt
- lör 24 sep 2011, 15:19
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Kommunistbänk
- Svar: 1383
- Visningar: 708947
Re: Kommunistbänk
marklyftar´n