Sökningen fann 88 träffar

av Rebecca
sön 24 apr 2016, 20:00
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: hästjournal
Svar: 70
Visningar: 83914

Re: hästjournal

Hur funkar det när vi ska köra din nya favoritövning när man åker bakpå cykeln? Ska vi turas om att låta Arvid skjutsa oss några varv runt Vallen? :D
av Rebecca
sön 05 jul 2015, 17:15
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Oskar försöker bli lite stark
Svar: 705
Visningar: 387109

Re: Oskar försöker bli lite stark

Tack för coachningen igår Oskar! Helt klockrena val och du och Kalle gav mig en chans på guldet! Tusen tusen tack! :D
av Rebecca
sön 16 nov 2014, 21:01
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Doktoranden lyfter
Svar: 178
Visningar: 114183

Re: Doktoranden lyfter

Gött att du har ordentligt med träningsvärk :D :D :D

Jag försöker just i denna stund dra lite i benen åt diverse håll för att känna lite genomblödning... :D tur att man gillar smärta på ett plan ;)
av Rebecca
fre 14 nov 2014, 20:11
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Doktoranden lyfter
Svar: 178
Visningar: 114183

Re: Doktoranden lyfter

Tränings värk :D
Haha fy fan :D
av Rebecca
tis 04 nov 2014, 09:40
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Doktoranden lyfter
Svar: 178
Visningar: 114183

Re: Doktoranden lyfter

Tack Kalle och Oskar! :D

Ja, det är förhoppningen, att jag idag har kilon till godo, och att jag ska ha ännu fler i kroppen på SM. Full av pepp inför kommande träningsperiod! :D
av Rebecca
tis 04 nov 2014, 09:39
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Simons träning!
Svar: 750
Visningar: 415083

Re: Simons träning!

Bra jobbat björnajäveln :D Och stor cred till Jenny som la upp lyften löpande på Facebook!
av Rebecca
tis 04 nov 2014, 09:37
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Sjörövarträning
Svar: 634
Visningar: 326708

Re: Sjörövarträning

Grymt bra jobbat! Den där sista böjen har du nästa gång, som du säger slarvar du aldrig med djupet på träning så det var bara slump! :D
Har några bilder på dig på pallen om du skulle vara intresserad :)
av Rebecca
sön 02 nov 2014, 18:16
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Filip Lindströms träning
Svar: 1269
Visningar: 609177

Re: Filip Lindströms träning

Kung Filip! Din sista mark var sinnes!

Jag trodde att sista marken var ingången, mycket fint lyft! :D
av Rebecca
sön 02 nov 2014, 18:15
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Doktoranden lyfter
Svar: 178
Visningar: 114183

Re: Doktoranden lyfter

Tack för lyckönskningarna Mascot :D Dagen efter DM och jag är frisk, hel och ganska fräsch! Böj 140-152,5-157,5 Är väldigt väldigt nöjd med böjen. De var lätta och jag vet att det finns kilon att hämta. Har även jobbat bort lite nervositet inför böjen (höll på att gå i bitar i somras) och mådde igår...
av Rebecca
tor 16 okt 2014, 19:06
Kategori: Träningsjournaler
Tråd: Doktoranden lyfter
Svar: 178
Visningar: 114183

Re: Doktoranden lyfter

2014-10-16 Böj stång-stång-60-60-80-100-120 kg 140 kg:1 152,5 kg: 1 2 2 2 Bänk stång-40-50-60-65-70 kg 75 kg: 1 77,5 kg: 1 80 kg: 1 (med lite styrning i botten) 72.5 kg: 2 2 2 Mark stång-60 kg 100 kg: 2 2 2 Mage (pik på boll) 12 15 16 12 Ryggresningar 25 Stretch Idag bad jag Kenneth slängs ett öga p...

Gå till avancerad sökning