Sökningen fann 88 träffar
- sön 24 apr 2016, 20:00
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: hästjournal
- Svar: 70
- Visningar: 101453
Re: hästjournal
Hur funkar det när vi ska köra din nya favoritövning när man åker bakpå cykeln? Ska vi turas om att låta Arvid skjutsa oss några varv runt Vallen?
- sön 05 jul 2015, 17:15
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Oskar försöker bli lite stark
- Svar: 705
- Visningar: 411910
Re: Oskar försöker bli lite stark
Tack för coachningen igår Oskar! Helt klockrena val och du och Kalle gav mig en chans på guldet! Tusen tusen tack!
- sön 16 nov 2014, 21:01
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Doktoranden lyfter
- Svar: 178
- Visningar: 118697
Re: Doktoranden lyfter
Gött att du har ordentligt med träningsvärk
Jag försöker just i denna stund dra lite i benen åt diverse håll för att känna lite genomblödning... tur att man gillar smärta på ett plan
- fre 14 nov 2014, 20:11
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Doktoranden lyfter
- Svar: 178
- Visningar: 118697
Re: Doktoranden lyfter
Haha fy fanTränings värk
- tis 04 nov 2014, 09:40
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Doktoranden lyfter
- Svar: 178
- Visningar: 118697
Re: Doktoranden lyfter
Tack Kalle och Oskar!
Ja, det är förhoppningen, att jag idag har kilon till godo, och att jag ska ha ännu fler i kroppen på SM. Full av pepp inför kommande träningsperiod!
Ja, det är förhoppningen, att jag idag har kilon till godo, och att jag ska ha ännu fler i kroppen på SM. Full av pepp inför kommande träningsperiod!
- tis 04 nov 2014, 09:39
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Simons träning!
- Svar: 750
- Visningar: 438662
Re: Simons träning!
Bra jobbat björnajäveln Och stor cred till Jenny som la upp lyften löpande på Facebook!
- tis 04 nov 2014, 09:37
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Sjörövarträning
- Svar: 634
- Visningar: 345149
Re: Sjörövarträning
Grymt bra jobbat! Den där sista böjen har du nästa gång, som du säger slarvar du aldrig med djupet på träning så det var bara slump!
Har några bilder på dig på pallen om du skulle vara intresserad
Har några bilder på dig på pallen om du skulle vara intresserad
- sön 02 nov 2014, 18:16
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Filip Lindströms träning
- Svar: 1269
- Visningar: 633027
Re: Filip Lindströms träning
Kung Filip! Din sista mark var sinnes!
Jag trodde att sista marken var ingången, mycket fint lyft!
- sön 02 nov 2014, 18:15
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Doktoranden lyfter
- Svar: 178
- Visningar: 118697
Re: Doktoranden lyfter
Tack för lyckönskningarna Mascot :D Dagen efter DM och jag är frisk, hel och ganska fräsch! Böj 140-152,5-157,5 Är väldigt väldigt nöjd med böjen. De var lätta och jag vet att det finns kilon att hämta. Har även jobbat bort lite nervositet inför böjen (höll på att gå i bitar i somras) och mådde igår...
- tor 16 okt 2014, 19:06
- Kategori: Träningsjournaler
- Tråd: Doktoranden lyfter
- Svar: 178
- Visningar: 118697
Re: Doktoranden lyfter
2014-10-16 Böj stång-stång-60-60-80-100-120 kg 140 kg:1 152,5 kg: 1 2 2 2 Bänk stång-40-50-60-65-70 kg 75 kg: 1 77,5 kg: 1 80 kg: 1 (med lite styrning i botten) 72.5 kg: 2 2 2 Mark stång-60 kg 100 kg: 2 2 2 Mage (pik på boll) 12 15 16 12 Ryggresningar 25 Stretch Idag bad jag Kenneth slängs ett öga p...